Relatietherapie

Werkwijze

Het eerste contact begint met een intakegesprek. Tijdens deze sessie kijken we samen naar wat er in jullie relatie speelt, waar jullie tegenaan lopen en wat jullie verlangen is: wat willen jullie anders, en waar willen jullie naartoe? Ik luister zonder oordeel en bied een veilige ruimte waarin jullie allebei gehoord worden. Een gevoel van vertrouwen en een goede klik zijn belangrijk om open met elkaar aan het werk te kunnen gaan.

Voorafgaand aan de intake stuur ik een intakeformulier toe. Als het mogelijk is om dat onderling te  delen, helpt dat om doelgericht te starten.

In de sessies gaan jullie actief aan de slag – met elkaar én met jezelf. Dat gebeurt niet alleen via gesprekken, maar ook met oefeningen die helpen om elkaar opnieuw te begrijpen, emoties te doorvoelen en contact te herstellen. Tussen de sessies door kunnen jullie opdrachten of reflecties meekrijgen, zodat wat er in de sessie gebeurt ook in het dagelijks leven doorwerkt.

Relatietherapie vindt plaats in een sfeer van vertrouwen. Alles wat tijdens de sessies wordt besproken, behandel ik als vertrouwelijk. Wat er gedeeld wordt, blijft tussen jullie, tenzij jullie er samen voor kiezen om daar op een andere manier mee om te gaan.

Hoe lang een traject duurt, is niet vantevoren te voorspellen. Het hangt af van jullie hulpvraag, inzet en intentie. Gemiddeld zijn acht sessies een goed uitgangspunt, en jullie houden altijd zelf de regie over het tempo en de lengte van het traject.

Jullie kunnen per sessie betalen, of kiezen voor een traject van zes sessies. Afspraken kunnen jullie gemakkelijk zelf inplannen via de link die ik zal sturen naar mijn online agenda, op momenten die voor jullie passen.

Kosten

Een relatietherapiesessie duurt 75 minuten en kost €169,- (inclusief btw).
Er is ook de mogelijkheid om een traject van zes sessies af te spreken. De kosten voor dit traject bedragen €970,- (inclusief btw).

Je kiest zelf of je per sessie betaalt of voor een traject gaat — wat past bij jouw wensen en proces.

Na aanmelding ontvang je een link naar mijn online agenda, waarin je eenvoudig je afspraken kunt plannen.

IMAGO relatietherapie

Verbinding en het voelen van connectie is eigenlijk het meeste gehoorde verlangen van stellen die met relatieproblemen binnenkomen. Verbinding is een van onze sterkste basisbehoeften, en is letterlijk van levensbelang. We zijn verbonden vanaf het moment dat we op de wereld komen met onze eerste verzorgers, en zijn daarvan afhankelijk voor onze overleving.  Verbinding zit in ons DNA. Vandaar dat het kwijtraken van verbinding in de relatie, of het dreigen of denken dat die verbinding er niet meer is, zo intens en pijnlijk is en zorgt dat we in onze overlevingsstand gaan, het zogeheten vechten/vluchten systeem.

Waarschijnlijk van die eerste periode van verliefdheid herinner je je nog die volle verbinding en diepe connectie met je nieuwe partner. Dat heeft een hele duidelijk verklaring vanuit het gedachtengoed van de IMAGO relatietherapie. Veel stellen vragen zich af waarom er dan toch daarna conflicten ontstaan, pijnlijke gevoelens, ontevredenheid, en een gevoel van niet begrepen worden door de ander. Het gevoel dat je in vastgeroeste patronenen terecht komt, waardoor de ruzies of discussies elke keer in hetzelfde uit lijken te monden en je niet verder komt.

In IMAGO relatietherapie is er een nieuwe stap die gemaakt kan worden. Als je bereid bent om naar je relatie te gaan kijken kun je leren begrijpen wat er nu eigenlijk echt gebeurd. Want uiteindelijk is het toch altijd logisch dat je doet wat je doet. Zo kun je samen op een bewuste manier je relatie aangaan, en daarmee naar connectie en verbondenheid werken. Je gaat je persoonlijk beter voelen, sterker in je relatie en ook daarbuiten.

Er is heel veel te leren over hoe relaties werken. Er is een uitleg voor wat jullie nu aan het overkomen is en dat geeft ook de sleutel tot de dingen die je kunt doen om er weer uit te komen. Dat wil niet zeggen dat dat altijd gemakkelijk is, je moet wel bereid zijn om te werken. Maar er is heel veel te winnen door te investeren in je relatie.

IMAGO relatietherapie is gebaseerd op het idee dat we aangetrokken worden tot partners die zowel de positieve als negatieve eigenschappen van onze vroege verzorgers weerspiegelen. Dit betekent dat relaties onbewust oude pijnpunten kunnen oproepen. Vanuit die pijnpunten raken we in conflict met onze partner. Er ontstaat dan een soort machtstrijd  die eigenlijk een roep om verbinding is. Door je meer bewust van dat soort patronen te worden, biedt dat een kans voor het oplossen van die pijnpunten. In plaats van conflicten als een probleem te zien, leert IMAGO relatieherapie dat meningsverschillen juist een kans zijn om samen te groeien en de band te versterken. Door samen te werken aan je meer bewust te worden van de patronen en je eigen pijnpunten, ontstaat er weer diepe verbinding.

Een centraal hulpmiddel in deze aanpak is de Imago Dialoog, een gestructureerde manier van communiceren die diep begrip en empathie bevordert. Door deze dialoog te oefenen, creëer je een veilige ruimte voor elkaar waarbij eerlijke en betekenisvolle gesprekken plaats kunnen gaan vinden. Het fijne is dat je ook leert om dit samen te kunnen, zonder begeleiding, zodat IMAGO je hele effectieve tools biedt om blijvend die verbinding samen te voelen.

IMAGO relatietherapie is geschikt voor elk koppel—of je nu een gevoel van afstand ervaart, te maken hebt met terugkerende conflicten, of simpelweg je verbinding wilt verdiepen. Door begeleide gesprekken en een focus op het helen van oude wonden, kunnen jij en je partner een meer bewuste en liefdevolle relatie opbouwen.